上班族减肥 这样吃宵夜不胖还能减肥

　　不知不觉春天已经来临，不仅仅是气温回升，鸟语花香的美丽时节，同时也是感冒的高发时期。那么上班族感冒发热怎么办才好呢?有什么治感冒偏方能够帮助上班族对抗感冒呢?又有什么好的预防感冒的方法呢?不要着急，接下来就赶紧跟着小编一起去文章中看一看吧!

　　目录

　　1、上班族感冒的症状 2、上班族为什么经常感冒

　　3、治疗感冒的偏方 4、上班族感冒发烧如何护理

　　5、上班族感冒喝什么茶 6、感冒应该吃什么水果

　　7、上班族感冒的食疗方法 8、上班族如何预防感冒

　　上班族感冒的症状

　　感冒可以说是上班族最常见的疾病了。一项网络调查结果显示，在3962位接受调查的人中，90.46%的人每年至少感冒一次，其中61.74%感冒1～3次，18.73%感冒3～5次，仅9.54%的人未曾感冒;在治疗方面接近7成的人选择自己“买药吃”，而高达46.31%的人会因感冒而输液。那么，出现何种症状就说明你要感冒了呢?

　　1.当上班族感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。

　　2.如果上班族发热， 还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。

　　3.如果上班族发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、呕吐等症状，则怀疑为传染性肝炎的反应。

　　4.上班族感冒一周后，有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状，特别是心跳不规律，出现心跳过快，一分钟超过100次，会引起心肌炎。

　　5.如果上班族起病很急，发冷，然后再发烧，且高烧不退，常在39℃以上，浑身酸痛，无食欲，且周围的人也有同样表现，则可怀疑为流行性感冒。

　　6.上班族患感冒，不想吃饭，咽喉部红肿，甚至有白色脓点，则应疑为扁桃体炎。

　　7.如果上班族发烧至第二天，面部及身上开始出现细小的红色小丘疹，分布密且均匀，舌体鲜红，口唇周围苍白圈，则有可能是猩红热。

　　8.上班族发烧第五天，身上起了红色皮疹，肝脾肿大，神志不清，则有可能是斑疹伤寒。

　　9.上班族上午不烧，午后发烧，且同时有乏力、干咳、盗汗、出冷汗等症状，且日渐消瘦，则有可能是肺结核。

　　医生特别提醒，患者如遇有上述情况，都应及时到医院诊治，切不可随意买药服用，以免延误病情。

　　其实对抗感冒的方法很简单，就是提高自己的免疫力，上班族因为自己生活的不规律，导致免疫力差，因此常常患感冒，我们可以从增强免疫力入手。