养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 白领养生 > > 正文

上班族感冒 小技巧帮你远离感冒

2018-01-18 16:25:26 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 随着温度的增高,冷热交替加快,感冒也随之而来。上班族感冒现象越来越多,生病的人不在少数。那么要怎样预防感冒呢?

  4、姜黄

  姜黄是已知的治疗性感染,如孩子出现感冒咳嗽症状,可以把姜黄粉末加入一杯热,每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状,还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。

  5、醋煎鸡蛋

  醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。天天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效

  6、黑豆水

  黑豆在治疗咳嗽方面具有出奇的作用,凡是因感冒导致的咳嗽,只需将黑豆加适量的水,用电锅蒸熟,饮用其汁液,就可以发挥止咳的作用。

  7、玉米须橘皮

  玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。

  8、白糖拌鸡蛋

  患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。

  取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈,嗽顽固者可多吃几次。

  9、红梨川贝汤

  关于风热型咳嗽,可以使用川贝熬汤,服用川贝期间忌辛辣、油腻食品,脾胃衰弱的宝宝不宜服用。

关于风热型咳嗽,可以使用川贝熬汤

  10、生姜蜂蜜水

  生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等工效,其辛温发散的作用可促进气血的运行。

  蜂蜜可以驱寒,治感冒,对人体有多种好处。生姜洗净,然后切成姜末,放入杯中,倒入开水冲泡,然后静待10分钟之后,待水温降到60摄氏度以下时,加入10-20克左右的蜂蜜,搅拌均匀,姜末蜂蜜水就制作完成了。

频道推荐

常识饮食保健中医