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上班族养生 12种食物踢走“下盘”问题

2018-01-18 16:26:37 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 对“久坐”一族而言,“下盘”臃肿成为了她们一个很大的困扰。造成下半生臃肿的原因更多是由于水分代谢和淋巴循环不畅,大腿和臀部容易浮肿。即使运动使肌肉和皮肤紧实了不少,可是不解决代谢问题,还是没有多大效果的哦。所以说,一定要在坚持运动的同时让循

  很多新人刚踏入职场,难免身上会有很多校园气,觉得职场中规矩多,人员复杂,难以相处。但是不经历风雨,怎么见彩虹呢?很多职场法则其实都在身边的小事中得以体现,只要你留心,不要踏入以下10个职场法则的误区,调整好自己的心态,做老练的办公室达人。

  误区一:做事拖拖拉拉

  这种在新人中并不常见,除非是特殊情况。但是做事拖拉的现象的确无法给人好印象。因为无论是上司还是同事,都会有可能需要你协助或者帮忙,甚至说合作完成一件事情的时候。拖拉的行事作风不仅影响个人效率,还会连累同事陪你加班,很容易就让人反感,使你在职场上不得人心。

拖拉的行事作风不仅影响个人效率,还会连累同事陪你加班

  误区二:爱撒谎造假

  就像现在很多毕业生即将要出来实习一样,假文凭就暂且不说。就说个人经历吧,很多新人都喜欢过分地夸大自己的个人经历,其实一个人是否真如简历上所说的,通过一些小事就逃不过职场上的“人精”们。

  误区三:情绪消极

  情绪消极的人总得不到老板的喜欢,为什么呢?因为经常说闲话或者发牢骚,散步消极情绪,对团队士气有影响,就很容易成为老板团结队伍,前进的绊脚石,很容易就被辞退。

  误区四:经常迟到

  根据专家的说法,经常迟到会给别人留下懒散的不良印象,同时也是对同事不尊重的表现。因此,人们在职场上打滚,最好做到准时守时,尤其是当约了谁谈工作的事情,一定要按时做到。

  误区五:浏览无关网页

  现在绝大多数人在上班的时候都会有自己的一台电脑,但是用电脑干工作外的事情,就会让人觉得反感,尤其是让老板看到你在工作时间,用工作设备,看与工作无关的网页,如社交、购物、游戏等,是职场的忌讳。

现在绝大多数人在上班的时候都会有自己的一台电脑

  误区六:言辞粗鄙

  在办公室里面,行为举止都应该得体大方,尤其是在领导上司的面前。逻辑混乱和满嘴粗话的人都会给人缺乏教养的印象。

  误区七:工作没效率

  在工作任务多的时候,头脑不清醒,总是无法很好地安排哪样工作比较急,哪个比较缓,就容易造成工作没效率的现象出现。一般工作效率低的员工并不讨老板的喜欢。

  误区八:缺乏礼貌

  在工作上,无论多熟的同事,一些相关的礼貌用语还是不能少的,如“请”、“谢谢”、“对不起”等虽简单,但是在职场中发挥很重要的作用。不要让自己成为一个缺乏礼貌的人,会给别人留下没素质的印象。

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