喝咖啡的好处 纠正误区让上班族爱上咖啡

　　很多白领女性都被如何呵护肌肤的问题所困扰着，那么对于白领一族的女性来说，究竟应该如何保护自己的肌肤呢?其实肌肤护理并不需要太过麻烦，今天小编就为大家介绍下白领肌肤护理的四部曲，让大家能在家中保养好自己的肌肤哦!

　　一、自家水疗

　　相信MM对SPA水疗应该并不陌生，部分水疗通常一开始在热水池进行然后再转入冷水，以此一冷一热促进身体血液循环。当然部分水疗在一定程度上也有去角质的效果。然后自己身在其中，只需放松身体直到水疗后恢复精力就可以了。其实，这样的水疗在家中也可以完成哦。

　　首先在浴缸开启温水大约维持一分钟，千万不要调最高温那档哦!然后开启冷水大约15至30秒。重复如此3至5分钟。这样跟外面水疗馆的服务其实差不多。

　　二、自制面膜

　　昂贵的面膜让很多白领觉得承担不起，那么为什么不试试自制面膜的方法呢?只要利用好冰箱中的食材，在加上简单的制作步骤，就能够轻松的护理肌肤了哦!是不是很心动呢?感兴趣的女性可以试试小编介绍的这两款自制面膜。

　　草莓控油面膜

　　洗净脸部肌肤，然后用自制草莓控油面膜。用4-5只草莓、2茶匙全脂奶、有机酸奶和1/4个柠檬榨出的柠檬汁，将它们都搅碎成糊状再敷上彻底清洁后的肌肤，5-10分钟后用温水洗净即可。

　　鳄梨面膜

　　要快速解决肌肤过干的问题也不难，将半个鳄梨打碎加入一茶匙酸奶搅拌好，再敷上脸维持大约10分钟。之后用温水洗净，再涂上常规用到的保湿产品，如果MM的肌肤实在太干可以考虑先用保湿精华集中锁水。

　　三、全身磨砂

　　没太多空余时间做一个全身磨砂吗?不用太担心!DIY就可以了!只需在家中MM就可以轻松自制身体磨砂膏去掉身上死皮。

　　去角质：砂糖或者海盐

　　砂糖或者海盐都是去角质的好选择。(相比起来，砂糖在去角质贩同时比较不会刺激肌肤。)如果很担心去角质后肌肤抵受不住会变得敏感而刺激，再加点橄榄油哦。

　　把橄榄油和砂糖或海盐以1:2比例混合在一起，再3-5滴基础油或精油。小编个人比较推荐薰衣草精油，能舒缓紧繃的神经。那身体磨砂膏就制作成功了!

　　四、蒸气美肌

　　比起花大把银子购买护肤品和美容器械去护肤，倒不如自己DIY好。无需买蒸脸器也可以用蒸气打开毛孔加速血液循环来护肤哦。

　　只需要将热水倒起玻璃碗，再加研碎了的薄荷叶，令人心旷神怡。然后把脸移至碗的上方维持5-10分钟，乘着蒸气打开毛孔。之后，泡杯绿茶或者洋甘菊茶，放进冰箱冷藏，再倒上小喷壶里。这样就可以随时携带着一瓶镇静清新天然喷雾了!

　　以上上班族护肤的四部曲，是不是很简单呢?爱美的女性，一定要尝试一下哦!提到护肤，就不得不对肌肤受损的原因做一个了解了。很多人都觉得白领总待在办公室中，肌肤不会受到很大的伤害。其实不然，下面就让小编为大家介绍下白领女性面临的肌肤威胁吧!

　　毒源之一：办公室里的电脑辐射

　　很多整天坐在办公室电脑前的女性对此深有体会，早晨还水嫩叮当的一张脸，到了下班时已经是一层油光，整张脸显得憔悴无比。

　　电脑辐射和办公室内浑浊的空气就是最大元凶，电脑所发射的电磁波使得空气中的粉尘被吸附在皮肤表面，不仅堵塞肌肤的毛孔，更是害得一张脸油腻又难受。