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OL美容护肤小窍门

2018-01-18 16:30:24 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: OL每天的工作都十分的繁忙,没有太多的时间去护肤,你知道OL该如何美容护肤吗?今天小编就为大家推荐一些美容护肤小窍门来帮助OL们保养肌肤,让OL们能够拥有好的气色! 美容护肤小

  美容护肤知识

  面部防护最重要

  上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上 护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。

  上完网要彻底洁肤。

上完网要彻底洁肤

  上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

  平日多增加营养

  对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。

  常做体操消除疲劳。

  长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。

  结语:小编为大家推荐的一些适合OL们美容护肤的小窍门大家都学会了吗?如果你不想要变成黄脸婆,就一定要试试这些美容护肤的方法哦!还有小编为大家推荐的一些美容护肤知识,感兴趣的OL们可以看看哦!

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