OL丰胸4食谱最有效

　　食补丰胸第三款：黄耆红枣茶：

　　材料：黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。

　　做法：将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。

　　Tips：因为黄耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少许冰糖。此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。

　　推荐指数：★★★★

　　食补丰胸第四款：胡萝卜炖牛肉

　　材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

　　做法：胡萝卜、牛肉同时加热，加入酱油、八角、胡椒、砂糖一起炖即可。

　　Tips：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;牛肉营养丰富，是女人补气血佳品!当然，牛肉不是白肉，吃多了难免会有点发胖的哦。

　　推荐指数：★★★☆