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白领花样午休法 缓疲劳长精力

2018-01-18 16:35:21 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 午休时间是白领们缓解疲劳,为下午保持精力的关键,但是要有正确的午休方法,不健康午休在使

  四、喝咖啡

  金钱损耗:30元/次

  体力值增加5点

  品味值增加10点

  芳芳午休最常去的地方是附近的咖啡馆,她很喜欢那里的工作餐,但最吸引她的是这里优雅的氛围,可以让她清净地度过一个小时。关上手机,翻翻杂志,发发呆,任和煦的日光洒在慵懒的身上。偶尔,她也会约上几个同在附近工作的好朋友,在香醇的咖啡刺激下,聊天看帅哥,更是别有一番趣味。

芳芳午休最常去的地方是附近的咖啡馆

  五、逛街“败家”的方式

  金钱损耗:200元/次

  疲劳度增加10点

  魅力值上升10点

  黄咏的办公室最近搬到了淮海路,这下可让她遂了心愿。每天中午刚下班,她就拉着几个女同事一起去中央、太平洋逛街。衣服、丝巾、帽子,只要看顺眼就一定要占为己有,就算再不济,也要买上一副耳环,让自己有逛街的成就感。至于中饭嘛,往往是几片饼干、几口牛奶就打发掉了,美其名曰“减肥”。这阵子她的确是漂亮时髦了不少,但是没多久,她就用光了所有的积蓄,还成了最流行的“信用卡欠账一族”。

每天中午刚下班,她就去中央、太平洋逛街

  六、K歌

  才艺值增加10点

  “男人久不见莲花,开始觉得牡丹美。”又不是假日,怎么冬冬就进了卡拉OK?没错,拥有一副好嗓子的冬冬正在公司附近的好乐迪一展歌喉,还赢得同事的热烈掌声。其实,这是冬冬和同事们一早就计划好的午休活动,买上大包的饼干零食饮料,或者干脆在包房里叫外卖,然后在同事们的歌声中,一群压抑已久的白领们打发掉午饭和本来无聊的午休时间。下午上班了,冬冬部门的职员人手一杯胖大海。

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