7习惯伤胃 白领打响“保胃战”

　　3、按摩太阳穴

　　脑力工作压力大，头晕、头疼是常有的事，此时最简单的方法就是按摩太阳穴。

　　太阳穴位于双眼的眼角与其平行发际连线1/2处。

　　午饭后揉一揉太阳穴，三五分钟即可，往往有不错的提神醒脑的作用。

　　4、刺激明眼穴

　　眼睛干涩时，可以动动手指上的明眼穴。

　　左右手的大拇指中间的骨节上。

　　用一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这个穴位进行刺激，以稍微感觉到疼痛即可。可以在工作的休息时间，或是等车的空档期自行按摩。