办公E族夏季护眼正当时

　　阳光中也暗藏杀手

　　天暖和了，很多人喜欢在阳台或者花园，边享受阳光边看书，殊不知这样做对眼睛的伤害非常大，因为阳光中的紫外线是眼睛的另一个隐形杀手。把紫外线称为“隐形杀于”，是因为它是一种不可见光无法辨识，身体上没有任何一种器官可以感受到紫外线，可它却可以在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收并造成伤害。

　　更为可怕的是，紫外线对眼睛造成的伤害会随时间累积，而且无法恢复。大量紫外线的照射会引直眼角膜炎、结膜炎、轻者症状为双眼有异物感和不适，重者会感到烧灼、剧痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等。如反复发病，可引起慢性睑缘炎和结膜炎，过强的紫外线还可以造成白内障、眼底损伤。

　　儿童因为需要更多地照射阳光以促进生长发育，他们在户外的时间相比成人会更长，可是儿童眼球却很脆弱，所以，对于儿童来说对紫外线防护更为重要，尤其是正在接受近视散瞳剂治疗的儿童，瞳孔放大，接受的紫外线更多。因此，在夏季阳光非常强烈时，无论大人还是孩子，外出一定要采取防护措施，如避免直视太阳并戴墨镜防护等。

　　TIPS：生活中常见的“光杀手”

　　NO.1：电脑及手机、iPad等电子产品显示屏的背景光

　　NO.2：阳光中的紫外线

　　NO.3：闪光灯

　　NO.4：浴霸上的灯光

　　NO.5：玻璃摹墙的反射光

　　NO.6：歌舞厅中的彩灯

　　NO.7：夜晚的霓虹灯

　　除此以外，还有雪地里的反射光、电焊光、激光笔照射光、球面电视光等这些“光”也会伤害我们的眼睛，要尽量小心!