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克服压抑心情 白领需保持六种健康心态

2018-01-18 16:39:15 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 白领要健康首先就是要保持良好的心态,原理抑郁情绪。那么,白领们在长时间处于压抑的氛围中如何克服压抑心理呢?白领腰如何保持健康心态?

  白领时刻要保持的六种心态4、失去也是快乐

  有时候,太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去,并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴,互为依存。失去青春获得成熟和人生经验, 失去玩的时间获得辛勤工作的报酬,失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻,失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过,我们真不应为失而痛,而应不时为失后的得 而乐。  

  白领时刻要保持的六种心态5、不在意别人的目光

  有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。

  白领时刻要保持的六种心态6、在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活得沉重。

  只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。  

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