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办公室最伤身伤神的打电话方式

2018-01-18 16:38:36 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 手机人们都爱,尤其是一些白领对手机存在一定的依赖性,但是,他们在办公室的一些接电话方式严重危害健康。那么,白领的哪些接电话方式伤身呢?如何健康使用手机呢?

  健康使用手机的7个小要点

  1、多发短信少打电话。这样会减少手机与头部的接触时间。

  2、睡觉时,不要把手机放在枕头旁边,孕妇最好不要用手机。  

  3、手机快没电时、充电时最好也不要打电话。

  4、通话时,手机与身体至少保持5厘米距离。因为在离身体5厘米外的地方,手机电磁场振幅的强度是原来的1/4,而在离身体9厘米以外的地方,它的强度只有原来的1/50。因此最好使用扬声器或耳机,在这两种情况下,手机辐射仅是标准手机的1/100。

  5、如果你必须携带手机,一定要保证键区位置朝向身体,背面冲着身体外侧。这样,传输的电磁场就能远离你的身体。

  6、通话时,有规律地变换身体朝向。这样会分散身体所遭受的辐射。另外,等到对方接起电话时,再把手机放在耳朵上,以减少电磁场释放的辐射。

  7、除了不要来回走,动着打手机外,在汽车或火车上也要尽量避免使用手机。因为此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。  

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