食疗补方 OL祛颈纹养颈部方法

　　美白防晒霜和面膜一个都不能少

　　和面部美白一样，颈部美白的基础是要防晒，因为颈部的肌肤比脸部更薄，因此一个夏天过后，你会发现全身上下最受伤的是脖子，因为它长期暴露在阳光下，而且不被你重视。专家提醒，在做防晒功课时，一定要记得给颈部涂抹防晒品，因为这部分肌肤经常会直接曝晒在太阳下，容易晒黑和长斑。　　

　　按摩方法

　　第一步：取适量的面霜、颈霜或按摩膏，由下至耳根处轻轻推开;

　　第二步：头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次;

　　第三步：用拇指及食指重点推颈纹，向上推时切忌太用力，做15次;

　　第四步：用双手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟，促进淋巴循环，起排毒作用。