导读: 白领们都有同感周一的时候不仅不想上班还会出现焦躁不安,丢三落四的困扰,这就为周一焦虑症。那么,面对周一焦虑症白领要做些什么呢?如何缓解呢?
19.完美的妆容和清新的衣着能帮你在五分钟内振奋精神,强力漱口水也有同样的功效。
20.调整自己的工作安排,别给周一的自己那么多压力。
21.安排周一早上外出工作会是个不错的选择,它能让你迟一点面对冷冰冰的
22.还在不吃早餐?你难道不知道低血糖是导致早晨忧郁的最大敌人吗?
23.喷一味火热的香氛刺激你的神经,比如“第五大道”,比如“绿色毒药”。
24.让心爱的他来送你上班,这样心情肯定会好一点。
25.放纵自己的享受空间,允许周一的自己可以打车,而不是挤地铁去上班。
26.调换工作周期,在周末工作,这样周一二就可以休息,你最多只在周三郁闷。