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白领必知克服信息焦虑症秘笈

2018-01-18 16:42:19 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 信息时代不仅为白领带来了方便,更带来了灾难,信息焦虑症就是常见的一种。那么,什么是信息焦虑症呢?白领要如何克服信息焦虑症呢?如何判断自己是否患有信息焦虑症呢?

  自测信息焦虑症,你有没有

  以下是信息焦急症常见的症状,对比一下,看看你有多少条:

  1、一个小时要检查五遍以上手机,哪怕去深山老林度假也一样。当发明没有人来电或来短信是,有很深的失踪感。

  2、天天登录N遍电子邮箱,重复检讨邮件。

  3、当因为某种起因不能上网时,全部人极度焦虑好受,巴不得变成超人,飞到外太空去接收网络的超强吸引。

  4、下意识地登录无聊网站搜寻无聊图片,搞得鼻血喷张也乐此不疲,喜欢享受这类浮浅的快感。

  5、老是怕自己跟不上潮流,会花大量的时光去收集一些早先风行的事件。当别人问到某个信息自己不晓得时,情感一下子就跌到谷底。

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