教白领击退年底综合征秘笈

　　如何摆脱职场年底综合征

　　一、职场考核焦虑征。

　　每个身处职场的人都有同样的体会，一到年底单位的各种考核接踵而至。

　　年终考核的好与坏直接关系着这一年中的工作业绩和年终奖励评比的重要依据，于是每个职场人在这时都表现出紧张的担忧和一定的心理负担，或许你会说：“不在乎这身外之物”我认为这只不过是谦词而已，不把身外之物当回事肯定是假话，在当今如此现实的时代：“大到钱物，小到荣誉。”每个人都有一定的需要说不在乎身外之物的人，都很在乎。他们不过是谦词，千万不能当真。谁不把身外之物当回事，基本上都是假话。因为当下的社会现实，也不是除却身外之物能够安身立命的。大到钱物，小到荣誉，对于每个人来说，都有需求。毕竟这些都是证明你能力的东西。

　　摆脱职场焦虑症的最好方法就是铸就自信心。一个有成绩且成功的人自然是自信的，自信有了，焦虑还会来吗？