七绝招 为午后犯困白领提神醒脑

　　3薄荷菊花茶

　　材料：薄荷3钱，菊花2钱

　　制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

　　功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

　　4.菊花人参茶

　　材料：菊花干花蕾4-5颗，人参2—4钱

　　制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10～15分钟左右即可。

　　功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

　　总结：午后白领精神不好注意力不集中，就会使工作受到阻碍常时间还会危害白领的健康，那么，赶紧来尝试小臂为您盘点的白领午后提神醒脑妙招吧，提神醒脑茶也不可少哦。