导读: 白领健康越来越受到重视,那你知道最伤白领健康的行为吗?中医告诉你最伤白领健康的5大行为! 1、睡眠不足 白领们由于经常性的超时工作,睡觉已成为白领生活中最大的奢侈,因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内,所以平常工作到晚上10点都是正常的,
4、工作压力大
白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担,因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化,因而造成常态性的工作压力。
5、不进则退的学习压力
不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。
由此可知,以上行为最伤白领健康,要时刻警惕最伤白领健康的5大行为,关注白领健康,远离疾病威胁!