导读: 每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,所以,OL们,注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。 1刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
OL的时间都是相当紧张的,早上一觉醒来,马上准备出门战斗工作。晚上回家,还要连忙整理明天的资料。但是,OL永远都是光鲜照人的,特别是当你发现,你掌握了一套快速抗衰老好习惯的时候……
好,下面我们就开始了,首先,是当你还没有起床,准备回笼一下美容觉的时候:
1、仰睡睡出芙蓉面
很多人觉得仰睡不舒服,但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。 这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松,而且可以减少脸部的皱纹。所以,对于女性来说,适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现,抵抗衰老。
起床了,还是觉得头晕,在桌旁坐一下吧:
2、用手撑脸变丑女
托腮时,手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯,很容易出现皱纹。最可怕的是,这个动作一旦造成皱纹,可就是永久性的,不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说,这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。
坐了一下,似乎视力还有点不太清楚:
3、揉眼揉个大花脸
眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水,眼周的皮肤太单薄,保护能力弱,水分易蒸发,较面部其它部位容易产生皱纹。
亦有很多原因是自己造成的,因为很多细纹是表情纹,所以要管好自己的双手,千万不要大力揉眼睛,不要眯眼或使劲看东西。这时候,选择清爽滋润的护理型眼药水,可以快速的换我们明眸哦!
喝杯东西吧,清醒一下,咖啡应该不错:
4、咖啡喝了变咖啡女
咖啡喝多了,会增加脸部的黯沉,让你年纪轻轻就不如“黑黄”的行列哦,要想清醒,选择可可吧!