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脸上无斑无暇只因她常喝这饮品

2017-07-14 11:55:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 女人都希望拥有无暇美肌，不想脸上拥有一点斑点。那么，我们应该怎么保养自己的肌肤不受斑点的影响呢？以下这些汤品，不仅可以白嫩皮肤，还消除面部色素斑哦。……

橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。

山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

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