夏季喝什么粥 夏季排毒粥
导读: 山楂具有消积化滞的功效，对消化不良、清热消滞尤其有效。……
夏季喝什么粥 夏季排毒粥
1、山楂粥排毒
功效解说：山楂具有消积化滞的功效，对消化不良、清热消滞尤其有效。
原料：江米100克、山楂糕100克、莲子15颗、红枣8颗、葡萄干20粒、糖桂花30克。
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