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如何做一碗可口又营养的早餐粥

2017-07-14 11:42:26　来源: 养生文化网　点击: 次标签：早餐粥

导读: 早餐是重要的一餐，所以我们每天都应该做一些营养粥，那么早餐粥有哪些做法？其实早餐粥的做法很多，接下来中华养生网为你推荐一款营养早餐粥，让你吃完开开心心的上班、工作……

首先准备出适量的玉米碴子和金丝小枣，具体的量看几个人吃啦。

刷好锅，加入适量的水，大概在锅的1/3处。

把玉米碴子和洗干净后的金丝小枣放入锅中。

打开燃气，火候到最大。

不要离开厨房，因为玉米碴子好的会很快，大概在7/8分钟的时候，就可以了，要赶紧把火关小，否则就都涌出锅外了。

火转小后，再煮个5/6分钟，就OK了。

好了，一碗健康营养的玉米碴子红枣粥就出锅啦。

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