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老少皆宜的五款食疗粥巧过春天

2017-07-14 11:42:19　来源: 养生文化网　点击: 次标签：喝什么

导读: 春天气候宜人，但是也是各种疾病的高发期，这个时候要特别预防疾病，比如说感冒、风疹、水痘等。下面中华养生网为你推荐五款养生粥，巧对春天的各种疾病……

5、神仙粥

食材：糯米50g、葱根2段、姜5片、醋5ml、葱白2段。

做法

1)糯米洗净放入砂锅，倒入适量的水

2)开大火煮，煮开后拌下一防止粘锅。关小火熬

3)葱取根和葱白洗净，姜切片

4)当糯米熬成稠状的粥里加入葱白和姜再煮5分钟

5)最后加入醋，拌匀即可

通过上文的详细介绍，相信大家对感冒有了很多的认识，其实这些疾病的出现归根结底是由于人们的抵抗力差的缘故，平时我们要多注意锻炼身体，这样才能健康养生哦！

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