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冬天喝什么能暖身 它的防寒效果真是神了

2015-12-17 09:21:31 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬天  饮料 防寒

导读: 冬天喝什么能暖身?气温太低体质不好的人就容易受不了,外在的取暖措施终究比不上由内而外的暖意,这时候就需要喝一些能暖身的饮品,让身体从里到外都暖和起来,今天小编就给大家介绍一些适合冬天暖身的饮品,快来看看吧。……

玫瑰奶茶

材料:药用玫瑰花5朵,茶包1个,牛奶500毫升,蜂蜜少许。

做法:小锅中加半杯水,烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。加牛奶用小火煮沸关火。喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。

鸡肉火腿汤

材料:鸡肉半只、火腿1小块、食盐1/2茶匙、葱1段、姜1块、八角1颗、水适量。

做法:鲜鸡肉洗净,斩成大块儿。凉水入锅,大火煮开约2分钟,出凈浮沫。捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净。放入炖锅,加入足量清水,最好是热水。葱、姜、八角和熟火腿装进茶包袋,一起放进炖锅。大火烧开,再次打去浮沫。转小火,盖上锅盖慢炖3小时至鸡肉熟烂。最后调入适量盐即可。

结语:以上就是小编为您介绍的冬天喝什么好,你们都知道了吧。对于大家来说,那真是极好的。看了上面说的冬天喝什么茶好以及冬天喝什么汤比较好,感兴趣的就去自己动手试试看吧。

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