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冬季七款养生汤的做法 呵护肠胃健康

2015-12-17 09:19:53 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季养生汤做法 吃什么养胃 养胃汤

导读: 冬季天气寒冷,这个时候是肠胃疾病的高发时节,所以冬季养生要护胃,喝汤无疑是最方便有效的食疗方法,那么冬季煲什么汤养胃呢?山药汤、猪肚汤、木瓜汤、蘑菇汤等都有养胃的功效,具……

鲻鱼食疗作用

鲻鱼肉性平,味甘咸;

具有补虚弱,健脾胃的作用;

对于消化不良、小儿疳积、贫血等病症有一定辅助疗效。

鲻鱼制作指导:

1鲻鱼肉细嫩,味鲜美,多供鲜食,食法与梭鱼类似;

2鱼卵可制做鱼子酱。

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