养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生汤粥 > > 正文

男性冬天喝什么汤好 六款养生汤滋补身体

2015-12-17 09:18:48 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季养生 男性进补吃什么 男性进补汤

导读: 在寒冷的冬季是一个非常适合进补的季节,这个时候不仅不能补充足够的水分以及营养,同时还有利于身体吸收,具有很好的强身健体的效果。汤汁吸收了各种食材的精华和营养,例如蛋白质、……

男性冬天喝什么汤好 六款养生汤滋补身体

  第四:鹿茸鸡汤

  材料:鹿茸、鸡翅膀

  做法:将清洗干净之后的鸡肉放入锅中熬煮,并且去除浮沫;然后将鹿茸放入锅中煎煮,直到水变成一半之后取出;然后将两种药液混合在一起熬煮,加入调料品就可以了。

  功效:这道食谱具有很好的温中补肾以及补气益气的效果。非常适合男性服用,并且还具有温暖身体的功效。

  第五:萝卜鲫鱼汤

  材料:白萝卜、鲫鱼、料酒、食盐以及葱姜

  做法:将鲫鱼宰杀干净之后沥干水分;将新鲜的白萝卜去皮之后切条备用;在干净的锅中加入食用油,放入姜片爆香,随后放入鲫鱼油煎,直到两边的鱼肉变成金黄色;随后加入适量的清水以及葱姜,大火烧开之后放入料酒;继续熬煮三十分钟放入萝卜,十分钟之后加入食盐就可以起锅了。

  功效:这道食谱具有很好的润燥滋补的效果,非常的适合在冬天寒冷的时候服用。

频道推荐

常识饮食保健中医