冬季进补多喝汤 推荐七款养生汤煲汤食谱

　　第五：胡椒猪肚汤

　　材料：白胡椒、猪肚、葱姜、料酒、食盐

　　做法：将猪肚清水干净，然后放入锅中，随后加入白胡椒以及清水，煲汤大约两个小时左右，这个时候猪肚以及软烂，汤汁也变得黏稠，加入葱姜、料酒还有食盐就可以了。

　　功效：建议这道养生汤在吃饭之前服用，不仅能够很好的促进食欲，同时还具有散寒养胃的效果。

　　第六：枸杞海参鸽蛋汤

　　材料：枸杞、海参、葱姜、鸽蛋、枸杞、食盐

　　做法：将海参洗干净之后切条，葱姜切末备用;将葱姜放入油锅中爆炒，随后加入好似两的清水和海参;水开之后放入调料以及鸽蛋;大火熬煮二十分钟之后加入枸杞;小火炖煮大约十分钟加入食盐就可以了。

　　功效：这道食谱就是一个非常不错的选择。经常服用不仅对于肝肾具有很好的滋补作用，肌肤也会越来越好哦!