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秋季减肥汤做法大全五款靓汤高效瘦身又好喝

2015-12-17 09:17:55　来源: 养生文化网　点击: 次标签：秋季减肥秋季减肥吃什么秋季减肥汤

导读: 汤是我们日常饮食中不可缺少的一部分。而不同类型的汤功效也不一样。对于想要的减肥的女士们来说同样也能选择做一些减肥汤来帮助减肥。那么哪些减肥汤既美味喝了又能减肥呢?下面给大……

　　赤小豆鲤鱼汤

　　材料：赤小豆150克，鲤鱼1条，适量调料。

　　做法：先将鲤鱼宰杀、去内脏，洗净后切大块，与赤小豆、适量清水同煲汤，加入料酒、盐等调料，即可。

　　番茄牛肉汤

　　材料：番茄200克，牛肉75克，姜1片，清水2杯。

　　做法：清水加人姜片煮滚，放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。

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