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瘦身汤的做法大全 五款靓汤吃出性感好身材

2015-12-17 09:17:25 来源: 养生文化网  点击: 标签:食疗养生 减肥吃什么 瘦身汤做法

导读: 秋天天气凉快,人的食欲自然会变好,在大开胃口的同时也要注意自己的体重哦。对肥胖者来讲,秋天是很容易让你肥胖的季节。想要成功减肥,合理的饮食是关键。今天推荐五款秋季减肥汤,……

瘦身汤的做法大全 五款靓汤吃出性感好身材

  丝瓜排骨瘦身汤

  材料:丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量

  做法:

  1. 丝瓜去皮洗净、切条状;排骨切块后洗净,放入滚水川烫备用。

  2. 全部材料放入滚水中,先用大火煮十分钟,再转小火煲煮两小时,加入盐调味即可。

  保健功效:此汤具有减肥护肤、止咳润燥的功效,多喝此汤可以清润养颜,止咳润燥,减肥护肤,于日常生活中饮食,可令肌肤细嫩,容颜娇艳,而且汤味清甜、滋润降火,是女性养颜的好汤。

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