夏季多喝六款养生汤 帮你排清毒素美容养颜

　　三、黄瓜鸡蛋紫菜汤

　　排毒功臣：黄瓜

　　排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。

　　维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

　　黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

　　做法：1、锅中放入清水、姜片烧开2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。

　　四、蜂蜜雪梨羹

　　排毒功臣：蜂蜜

　　排毒功效：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

　　做法：1、雪梨洗净切块2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。