夏季喝什么汤好 四款养生汤清热祛湿

　　二、菠萝苦瓜汤

　　苦瓜性寒味苦，夏天有降邪热、解疲乏、清心明目等功效。火热的天气，午饭特别没胃口，特别想喝点清汤~~有木有喝过菠萝和苦瓜煲的汤?微微的苦瓜味与微微的菠萝味，萦绕在舌尖;好喝又感觉舒服。

　　原料：菠萝、苦瓜、胡萝卜、盐。

　　做法：

　　1.胡萝卜去皮切片; 菠萝切片;

　　2.苦瓜去籽切片;

　　3.锅中加水4碗，加入苦瓜、菠萝和胡萝卜;

　　4.中火烧开，再转小火将材料煮熟，加盐调味即可。