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五款蔬菜养生粥 夏季多吃清热祛湿

2015-12-17 09:15:45 来源: 养生文化网  点击: 标签:夏季养生粥 如何 清热祛湿 吃什么 养生粥

导读: 夏季养生喝哪些粥?进入夏季,天气炎热,雨水增多,这个时候要注意调整饮食,饮食宜清淡,多吃一些清热解暑祛湿的食物,喝粥是最佳选择,下面小编就给大家推荐几款蔬菜粥,清热解暑,……


民间偏方一

鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

民间偏方二

山药90克,鸡内金30克。将两味干燥,共研细末,每服12克,日1次。用糯米酒或黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。

民间偏方三

黑木耳、胡桃仁各120克,红糖240克,黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末,加入红砂糖拌和均匀,瓷罐装封,每服30克,黄酒调服,1日2次,黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。

民间偏方四

泽兰叶10克,水鱼1只,米酒少许。将活的水鱼用热水烫,使其排尿后,切开去肠脏。泽兰叶研末,纳入水鱼腹内(甲与肉同用),加清水适量,放瓦盅内隔水炖熟,加少许米酒服食。每隔l天1次,连服3—5次显效。本方适用于阴虚血燥之闭经。

民间偏方五

向日葵梗9克,猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净,刮去污垢,用河沙在锅中炒泡,再淘洗干净后放入砂锅内,用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后,加入向日葵梗,煮几沸熬成浓汁,去渣,饮汁,每日2-3次,每次20-30毫升。本方适用于气滞血瘀之闭经。

民间偏方六

薏苡仁根30克。将药洗净,切段,水煎,早、晚空腹饮用,连服十余剂方有效。本方适用于痰湿阳滞之闭经。

备注:使用上述治疗闭经的民间偏方时,请遵医嘱,不可盲目使用。

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