养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生汤粥 > > 正文

春季护肤常喝四款汤 归圆炖鸡肉补血养颜

2015-12-17 09:15:29 来源: 养生文化网  点击: 标签:春季养生 如何护肤 护肤吃什么 养颜汤

导读: 春季是个养生的好季节,也是女性护肤的黄金时期,那么春季女性该如何护肤呢?煲汤是很好的护肤方法,春天正是增强体质的好时候,能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事。下面小……

  春季是个养生的好季节,也是女性护肤的黄金时期,那么春季女性该如何护肤呢?煲汤是很好的护肤方法,春天正是增强体质的好时候,能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事。下面小编就介绍一些养颜汤水,让你享受美味的同时也能喝出好皮肤。

  一、安神美容——桂圆炖蛋

  用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

春季护肤常喝四款汤 归圆炖鸡肉补血养颜

  制法:

  1、桂圆肉干用温水洗净。

  2、取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。

  蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。

  功效:补气血,益心气,安神美容。

频道推荐

常识饮食保健中医