当前位置：首页 > 饮食养生 > 养生汤粥 > > 正文

春季暖胃的养生汤粥山药羊肉汤补脾胃益肺肾

2015-12-17 09:14:59　来源: 养生文化网　点击: 次标签：春季养生健脾暖胃养生汤粥

导读: 早春时节，虽然天气变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此，防病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和过度的饮食……

　　牛奶小米粥

　　材料鲜牛奶250克。小米60克

　　调料白糖适量

　　做法

　　1、小米淘洗干净，再放入沸水锅中煮至半熟，撇出多余的米汤。

　　2、向锅中加入牛奶，和小米一起用小火熬煮

　　3、待米烂粥稠时，加入适量白糖，搅拌均匀即成

NO.1 冬季七款养生靓汤润肤健胃止咳去火冬季寒气入侵，养生汤显得举足轻重，冬季养生汤功效多多，驱寒、润...

春季暖胃的养生汤粥 山药羊肉汤补脾胃益肺肾