导读: 粥很养生,且老少皆宜。粥有三大益处,一是美味可口,老少咸宜;二是补而不腻,养胃和中:三是滋润五脏,通利血脉。今天小编就为大家推荐春季滋润五脏通利血脉的三款药粥,一起来……
大米玉米粥
玉米糁、大米各一半。先将玉米糁加清水适量调匀,待大米煮成五六成时加玉米糁同煮至稠即可。
此粥具有益肺宁心、调中开胃、软化血管等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者。
每日2次。此方有清热解毒、利尿、止血功效,适用于外痔。
NO.1 冬季七款养生靓汤 润肤健胃止咳去火冬季寒气入侵,养生汤显得举足轻重,冬季养生汤功效多多,驱寒、润...
小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌 全部