导读: 经常吃葱、蒜、韭菜等会口臭,这个大家最容易想到。但一些不良的生活习惯容易被忽略,比如晚饭吃得过饱,吃过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料,晚餐距睡眠时间太短,睡觉时胃中还存留着过多这类食物,第二天就易引发口臭。
3月11日是第5个世界肾脏日。昨天,记者在采访中了解到,除了糖尿病、高血压等疾病引发的慢性肾脏损伤,滥用药物导致的肾脏患病人群有增多趋势。
一位62岁的老人,患类风湿多年,平时靠去痛片顶着,时间一长,老人家形成药物依赖,也莫名出现尿血等症状。去检查后发现,老人因为长时间服用去痛片已经引起肾脏损伤。“按老人说的,一天两片药,10年下来差不多吃掉10斤药。”
近些年,因乱用药物引发严重后果的消息时常见诸报端,但个别人仍然我行我素。事实上,用药前仔细阅读说明书,尤其是适应症、不良反应、禁忌症等内容,是非常有必要的。左主任称,疼痛种类不同,在不清楚哪儿出问题前盲目服用止痛片,可能会被止痛药掩盖疼痛的部位和性质,不利于医生正确诊断和治疗。因此,用药前咨询药剂师或请教医生十分必要。
八类身体症状或为肾病信号
今年世界肾脏日主题是“控制糖尿病,保护肾脏。”糖尿病、高血压的发展常常导致肾脏损害。中华医学会肾脏病学分会1999年的统计资料显示,在我国慢性肾衰竭透析的病人中,高血压肾病占第3位,仅次于原发性肾小球肾炎及糖尿病肾病。有统计资料表明,终末期肾病中20%是因高血压所致,原发性高血压中约10%-15%将发生肾功能不全。
如何自我评价肾脏是否在正常运转?
1、浑身无力,易疲倦;
2、脸、眼睑、腿、脚浮肿;
3、蛋白尿;
4、血压高;
5、尿中混血,像洗肉水;
6、尿量多、次数多,或者尿量少、次数少;
7、腰酸、钝痛;
8、多有头痛。