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定期体检 为什么要定期进行身体检查

2018-01-18 13:49:50 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 定期体检是保障身体健康的一种手段,身体中有许多的问题自己是发现不了的,只有通过检查才能发现。定期检查可以做到及时的发现身体出现的状况,并治疗。今天小编给大家介绍定期体检的好处以及体检前注意事项。定期体检健康体检是一种新的自我保健方式,它可以

  因此我们做健康检查的目的就是趁着疾病潜在人体中尚未有症状时,通过早期检查,做到早期发现,早期治疗。只有这样才能增加医疗效果,减少疾病继续恶化,保证身体的健康。总而言之,做健康检查的目的可归为下列三点。

  (1)早期发现潜在的致病因子,及时有效的治疗。

  (2)观察身体各项功能反应,适时予以调整改善。

  (3)加强对自我身体功能的了解,改变不良的生活习惯,避免危险因子的产生,提高健康水平

  我们说说的“定期”,就是要每隔一定的时间体检一次,其长短可视不同情况而有所不同。年轻人可以一年查一次,而中老年人最好半年体检一次。当然,定期体检要因人而异,根据检查追踪的项目而定。定期体检还有一项好处,就是可以建立自己的“参考值”,作为推断自己身体健康状况的参考,从测定数值的变化中能了解更多的东西。因此,每年的定期体检不可或缺。

  体检前注意事项

  化验血糖前 不喝咖啡浓茶

  1.食物可直接影响餐后血糖,所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖,则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。但这段时间可以少量喝些白开水。最好晚上8点钟之前结束晚餐,晚餐后不再吃零食。血糖不稳定,睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可。

化验血糖前 不喝咖啡浓茶

  2.抽血化验前一天,饮食不应有太大变化。不要大吃大喝,特别不要喝酒,不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物,以免影响化验结果。

  3.抽血化验空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。若感觉口渴,可喝少量白开水、纯净水、矿泉水等,总量不宜超过100毫升。

  4.化验空腹血糖前2-3天一定要停用维生素C,否则会干扰真实的测定结果。因为维生素C是一种很强的还原剂,可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应,使化验出的血糖、尿糖含量偏低。

  化验血脂 血液粘稠度前 也不宜有意安排素食

  1.化验血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。饮食对血脂影响比较大,进食富含脂肪的食物6小时以内,血液中的甘油三酯浓度会不断升高,6-8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。所以,化验血脂要求禁食12-14小时。抽血化验血脂的前一天晚上8点后除了可以喝少量白开水外,不能吃其他任何东西,于次日早上8点到10点抽血化验血脂。

  2.抽血化验血脂前2-3天,应尽量保持原来的饮食习惯,避免大吃大喝,不宜饮酒,当然,为保证测试结果的准确性,抽血前一日饮食也不宜有意安排素食。

  结语:根据小编的介绍小伙伴们知道定期体检的重要性了吧,定期体检能及时的发现我们身体存在的问题,做到早发现在治疗,定期体检的时间长短要根据我们自身的身体情况来定。最后祝大家身体健康。

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