体检常识 正确预防疾病该检查哪些项目

　　爱美是女人的天性，但是女性健康美丽的根本拥有一个健康的身体。所以，体检对于她们来说必不可少。那么，女性一生之中最需要检查哪些项目呢?检查时需要注意哪些事项呢?今天，小编就给大家普及一下女性体检小常识。

　　女性体检项目

　　在大部分人的观念里，体检可有可无。在现实社会中，自发去体检的人体少之甚少，女性也是如此。所以，为了能够正确对待自己的身体健康，女性朋友一定要定期进行身体检查。

　　每人都该做的检查

　　身体质量指数检查。多项研究发现，体重增加与高血压、心脏病、糖尿病和癌症等多种疾病有关。身体质量指数(BMI)是检测肥胖的便捷指标。BMI在18.5~24.9之间为正常。

　　专家建议至少每3年查一次，一段时间内体重变化明显时，应及时检查。

　　心脏病检查

　　心脏病是全球男女头号致死病因。30岁之后，应该密切关注血压变化。高血压容易增加心脏病、脑卒中和肾衰竭危险。有心脏病或高血压病史的人，更应注意心脏病检查。

　　专家建议至少5年查一次。同时，还要关注血脂。研究发现，55%的心脏病发作患者LDL(坏胆固醇)水平正常。因此，即使血脂正常的人也不能掉以轻心。

　　糖尿病检查

　　糖尿病典型症状是“三多一少”：多尿、多饮、多食和消瘦(体重下降)。糖尿病会导致心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及其他器官病变。

　　专家建议，一年查一次血糖，发现糖尿病典型症状，应立即就医。每天锻炼30分钟，体重减轻5%，多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，可将糖尿病风险降低58%。

　　牙科检查

　　牙周病与心脏病之间存在很大关联。因为导致蛀牙和牙周疾病的口腔内部细菌，可能会进入血液，破坏血管壁内层，或者在体内引发炎症，从而导致心脏病。

　　专家建议，每两年全面查一次口腔。

　　肠镜检查

　　在50及50岁以上人群中，肠癌发病率最高。多项研究表明，肠镜检查应从50岁开始，之后每10年筛查一次。

　　艾滋病检查

　　艾滋病致死率相对较高，高危人群更应经常接受相关检查。血检或口腔擦拭检查可检测HIV感染情况。

　　专家建议，普通人5年查一次。一般情况下，男性最好每年查一次。