健康体检 七个体检项目助你成健康美人

　　一、准备参加体检

　　建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。

　　二、女性要避开经期

　　三、体检前几天

　　要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。

　　四、体检前一天要注意休息

　　在参加体检的前一天我们要注意多休息一下，不要进行太剧烈的运动。有些人在体检前出去游玩，造成整个身体都处于一种疲惫的状态中，这样骨骼就很难查出是否正常了。同时我们要注意我们的情绪，随时保持良好的心情，不要因为一些琐事而影响了自己的心情，造成自己情绪出现太大的波动，这样在做心理检查的时候，肯定会有很大的负面影响的。体检之前，要有良好的睡眠，有些人喜欢通宵的要注意了，在体检前夜就“收敛”一下吧。

　　五、 注意保持血压的稳定

　　六、如戴眼镜，一定要戴眼镜去

　　七、体检当日

　　不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。

　　八、如曾经动过手术

　　要带相关病历和有关资料。

　　九、体检当日

　　早晨应禁食、禁水 。

　　十、进行前列腺或妇科B超检查

　　请保持膀胱充盈(胀尿)。

　　十一、需要妇检

　　检查前请排清小便，再到妇科门诊。

　　十二、如果您正在妊娠

　　请不要参加X光的检查。

　　十三、妇女在月经期内

　　请不要留取尿液标本及妇检，月经期后再作检查。