健康体检 体检前不能吃的食物

　　4、采血时间最迟不宜超过9：00，太晚抽血会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真(例如血糖值)，失去化验的意义。

　　5、需进行前列腺或妇科B超检查，请保持膀胱充盈(憋尿)。

　　6、如果您正在妊娠，请不要参加x光的检查。

　　7、女性要避开经期，妇女在月经期内请不要留取尿液标本及妇检，等月经期后再补检。体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。

　　8、体检过程中有问题及时与体检医生或导检护士联系，应积极配合医生的各项检查。

　　9、体检过程中不要擅自更改体检项目，也不要遗漏您的任何一项检查，如需要增加体检项目应主动与工作人员联系。

　　为保证化验结果真实，在化验血脂前应注意7点

　　第一，当心药物干扰。某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2～3天内，尽量不要服用这些药物。

　　第二，合理控制饮食。血脂尤其是甘油三酯，容易受食物中脂肪含量的影响而升高。因此，建议抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒、不吃动物性食品。

　　第三，验血前绝对空腹。有的人怕饿得时间长了头晕，于是在早晨喝碗粥，认为不会影响检查结果。粥虽然是碳水化合物，不含油脂，但也会影响脂类代谢。在抽血前的12小时内，除了少量饮水，所有的食物都不能吃，保证绝对空腹。

　　第四，注意验血时的姿势。验血前最好坐在凳子上，这样测得的数据更准确。如果躺着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低10%～15%;如站立20分钟，胆固醇约可降低6%～10%。所以，在验血前应静坐5～10分钟，而且每次抽血姿势应保持一致，这样对化验结果影响最小。

　　第五，把握好止血带结扎时间。医生在为患者验血前，止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟，胆固醇就可升高2%～5%;如超过了5分钟，胆固醇就可升高5%～15%。

　　第六，健身运动要适度。验血脂前2～3天不要做过猛的运动，如跑步、打球、跳高等。尤其是老年人在化验前最好不要晨练。

　　第七，感冒时别验血。血脂水平可随一些生理及病理状态变化，如创伤、急性感染、发热，还有妇女的月经期、妊娠期等，这时候检查出来的血脂都不是真实的。尤其是急性感染期，血脂会明显异常。

　　结语：体检不是走过场，要把体检当回事，体检前的注意事项不能违背，什么东西可以吃什么东西不能吃都得遵守，不然检查出来的结果不准确还不如不去检查，既浪费金钱还浪费时间，所以要做就要做好。