体检常识 教你读懂乳腺彩色B超单

　　妇科的检查注意事项

　　1、做好备忘录

　　其实，对抗这种紧张引起的暂时性健忘症的方法很简单：把自己的疑问事先写出来，见到医生就先提问，然后再配合医生接受检查。

　　2、如果有需要，可以与医生多谈一会儿

　　一般来说，完成一次妇科检查需要15分钟左右，刚刚够你填表、整理衣服和接受检查的时间。

　　3、用想象力赶走紧张

　　深呼吸，想象自己此刻并非身处诊室，而是置身于一个悠闲的热带海滩

　　4、回顾自己的性经验

　　对医生隐瞒自己的性生活情况可能招致严重的后果。

　　5、坦诚男伴的性习惯

　　如果你怀疑男友没有对你说实话或者与他前女友做爱时没有使用安全套的习惯，不妨将这些坦诚地告诉医生。

　　6、打电话询问检查结果

　　因为有时候护士会因为忙碌未能及时与你联系，千万不要坐等医院来电。

　　7、接受检查的前一晚不必对性爱说NO

　　过去，医生总是提醒大家，残留在子宫颈处的精子会妨碍取样，影响测试结果。

　　不过，随着测试手段的提高，这条禁令的有效期限已经缩短到体检前的12小时。

　　8.阴道镜检查不一定会疼

　　你可以要求医生使用尺寸最小的阴道镜。另外，你还可以要求医生在阴道镜上多涂抹些润滑剂。

　　9.宫颈检查带来的不适感是有办法缓解的

　　当医生用软木刮板采集宫颈细胞的时候要尽量放松双腿。

　　大腿的肌肉越放松，子宫颈就会越放松，测试带来的不适感就会越轻微。医生通常需要2～3分钟来完成宫颈癌筛查取样。

　　10.跟医生学习乳房自检

　　医生开始检查的时候，我们可以要求她详细讲解每一个步骤，然后依照此法每月在家进行乳房自检。