定期做体检的禁忌

　　编者按：由于人们的生活条件越来越好三高人群也越来越多，三高人群在体检时要小心这些禁忌哦!体检禁忌：在血脂检查前不能过度的暴饮暴食，在体检的前一餐也不能喝一滴酒!

　　血脂检查需要注意什么?

　　血脂在血液中的波动比较大，受影响因素比较多，比喻进食、运动、饥饿等都会使血脂检查结果发生变化。因此，在进行血脂检查前一定要空腹12小时以上才能抽血，检查前一餐不要进食脂肪较高的食物，不要饮酒。

　　血糖检查需要注意什么?

　　糖是人体进行生命活动所必须的能量物质，血液中必须保持相对稳定的血糖浓度，血糖过低会引起心慌、头晕甚至昏迷;血糖过高可能是糖尿病，尤其是中老年人，糖尿病的发病率越来越高。正常成人血糖参考值：空腹 3.9~6.1mmoL/L，

　　餐后2小时血糖<11.1mmoL/L