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亲你会给自己拟定体检项目吗

2018-01-18 14:01:23 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 亲们你们会自己寻找身边的“体检项目”嘛?今天小编就教大家怎么用一些常见简单的小运动来给身体做个简单的健康检查!

  编者按:现在体检项目很多有的医生在体检时容易误检,但是有的大部分不能怪医生罪魁祸首而是我们自己。体检禁忌:有很多人不知道体检前应该注意什么,还和平时一样的饮食这样医生体检误检的几率就会加大!

现在体检项目很多有的医生在体检时容易误检

  1、禁食。在抽血前一天最好不要吃高蛋白和太油腻的食物,不要饮酒,因为这些食物和酒精会直接影响血液成分含量比例,进而影响到检查结果。

  2、空腹。因为人在吃东西后会使血液中物质含量有所变化,所以在饱腹抽血后很难得到稳定的化验值。专家要求体检者在头天晚上进食后到次日上午,空腹时间要求超过10小时,这时人体血液内各种化学物质就能达到相对稳定的状态,确保检验结果的准确性。

  人们在进食后血糖会上升,约2小时后逐渐恢复正常。因此,血糖检查需要空腹进行。血脂分析也是如此,由于进食后可出现乳糜微粒血症,严重影响测定结果,故要求禁食12小时以上抽血。

  验血后要注意:

  1、为了避免针口出血,在抽血后需用医用棉签进行按压,时间为三到五分钟,千万不要用手揉,否则会造成皮下血肿。如果在按压后有出血症状,需延长按压时间。如果抽血部位出现淤血症状,一天后用热毛巾轻敷即可使其改善。

  2、在抽血后如果出现如下症状,其中包括头晕,眼花、无力……要马上平躺,然后喝少量糖水,等这些症状有所缓解后继续进行体检。

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