导读: 一个男人除了事业上的成功以外,最重要的就是自己的家庭了。要拥有和睦的家庭健康也是很重要的。男人应该注重自己的身体健康。
许多人从事的是危险性的职业,如采矿和消防。即使是在办公室里工作,与女性相比,男性的日常生活中存在着更多的健康隐患。原因在于,许多男性对汽车的兴趣大大超过了对自己身体的关心。人们关心汽车的机油和轮胎压力是理所当然的。许多男性都了解轮胎压力的正常情况,但是只有31%的男性关心自己的胆固醇含量和21%的男性关心自己的血糖水平。
细心关心自己的身体状况,定期进行预防性健康检查看上去似乎并不属于这个范畴... 与女性相比,男性更少地关心自己的身体。他们的生活需要承担更大的风险,同时他们选择逃避定期体检。疾病和痛苦与成功男士的自画像是格格不入的。退一步讲,男士更多的是谈论一些明显的症状,如膝关节疼痛,而不是心脏和前列腺的问题。但及时就医能挽救您的生命。
·对心脏的检查应该是:从40岁开始每3年一次,从50岁开始每两年一次,从60岁开始每年一次,特别是当由于吸烟、高血压、糖尿病、胆固醇过高以及过度肥胖使危险性增加的时候。
·每3年进行一次肺部检查。吸烟的人以及工作中与有毒物质打交道的人,请每年检查一次。
·从40岁开始每两年检查一次肝脏,从50岁起每年检查一次。大量饮酒、长期服用药物以及患有肝炎的人则更应当小心。
·有遗传疾病的人患脑疾病的可能性更大,如痴呆、高血压、糖尿病及慢性头痛。超声波检查则应该是:从50岁起每两年一次,从60岁起每年一次。
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大龄剩男应该定期做身体检查
如果你年过三十仍单身一个,不知你是否还记得你最近一次去看牙医是什么时候?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗?
眼睛
可能出现的症状:视力减退,眼睛容易疲劳、疼痛、干涩,看物体模糊,怕光,甚至有头痛、恶心的症状同时出现。
检查内容:近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜,更需要周期性地检查视力。
何时检查:正常情况下,每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性,至少每年需检查一次眼睛。
牙齿
可能出现的症状:牙痛,牙齿松动,牙龈出血,咀嚼困难,口腔异味。
检查内容:龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。
何时检查:至少半年做一次检查。