附件炎如何食补比较好 推荐附件炎的6大食补方

附件炎是常见的妇科炎症，导致附件炎的原因有很多，那么附件炎怎么办?附件炎如何食补比较好呢?来试试这些食疗方吧。

适合附件炎患者的食补方

1、海带紫菜汤

材料：海带20克，紫菜20克。

调料：食盐少许。

做法：海带、紫菜均用水泡发，洗净，切段一起放入砂锅中加水，用火炖煮半小时，加少许食盐即可。

2、鱼片冬瓜汤

材料：草鱼150克，冬瓜200克。

调料：食盐、味精各少许。

做法：草鱼宰杀，洗净切成薄片，冬瓜去皮洗净切片。锅中加入适量水烧开，加入鱼片、冬瓜片待烧开后，加入少量食盐、味精即可。

3、荠菜黄瓜粥

材料：荠菜75克，黄瓜100克，西红柿50克，粳米100克。

调料：食盐少许。

做法：粳米淘洗干净，浸泡半小时，荠菜、黄瓜洗净，切成块状，西红柿洗净，切成丁备用。锅中加水烧开，加入粳米，待粥熟时，加入荠菜和黄瓜，煮几分钟，再加入西红柿丁和少量食盐即可。

4、糖醋莴笋丝

材料：莴笋500克，白糖15克，白醋20克。

调料：香油5克，食盐、味精各少许。

做法：将莴笋去皮，洗净，剖开两瓣，直刀切成片，再切成细丝放入碗中，加少许食盐再拌匀，待用，葱白也切成细丝。将用盐腌过的莴笋用凉开水冲洗一遍，沥去水，最后将白糖、醋、食盐、香油、味精调入，装盘上桌即可。

5、木耳炒鱼片

材料：黑木耳50克，鲤鱼中段100克。

调料：植物油、料酒、生粉、食盐、鸡精各适量。

做法：鲤鱼中段去除鱼皮，切成鱼片，用食盐、料酒、生粉搅拌一下，放置10分钟，黑木耳用温水泡发，洗净去蒂。然后锅里放清水，煮开后，下鱼片焯一下盛起，沥干水，黑木耳用开水煮熟待用。锅里放油，下鱼片滑炒，放黑木耳，放食盐、鸡精炒匀，装盘即可。

6、木须黄瓜

材料：黄瓜200克，鸡蛋3个，火腿50克。

调料：植物油、生粉、食盐、味精各适量。

做法：将黄瓜洗净，削去两头，切成丝，火腿也切成丝，鸡蛋磕入碗中，放入黄瓜丝、火腿丝、生粉、盐、味精调味均匀。将炒锅上火，放入植物油烧至六成热时，倒入蛋液，用勺子不断翻炒，待蛋液凝固时，起锅装盘即可。