胃窦炎饮食指南 胃窦炎饮食注意事项

日常生活中，有各种各样的疾病在威胁着我们的健康，胃窦炎就是其中一种，这种疾病是胃病中最常见的疾病之一，我们都知道胃病就是三分靠治七分靠养，那么胃窦炎患者吃什么食物好呢，胃窦炎饮食注意事项有哪些?下面我们就来了解一下。

胃窦炎饮食注意事项

1、避免吃各种刺激性食物：如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

4、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，应列为常用食品。

5、胃窦炎患者应该使用一些无刺激性，含低纤维质，易于消化的食物。这些食物必须具有足够营养的饮食，少食多餐，进餐时要放松，保持心情愉快。

胃窦炎患者的食物选择上要注意戒掉刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。