传说中的 7 大激素食物，哪些真的要小心？

小孩子出现性早熟，一定是吃了「含有激素的 XX 食物」;大老爷们儿疑神疑鬼，生怕吃了雌激素食物让自己变「娘」;女性更加纠结了，雌激素不足皮肤不好胸不大，雌激素过多会害怕得癌症……

豆腐、水果、鸡鸭鱼，纷纷中枪。真的有那么多含有激素的食物吗?今天就来好好盘点一下。

鸡鸭是打激素催熟的?

不用纠结。

现在的鸡鸭，生长速度确实很快，5～6 周就能出笼上桌。它们这么速成的原因主要有三点：品种好、饲料营养足、养殖条件棒。

至于「使用激素」，其实并不能让鸡鸭快速长大，反而可能造成死亡率增加，真的没必要。

而且，世界各国都不允许用激素来养鸡。如果你听说隔壁老王养鸡用激素……快去举报。

鳝鱼是喂避孕药催熟的?

也不用纠结。有过科学实验表明：

避孕药不仅不能让鳝鱼长得更快，反而同样会导致死亡。

那如果真有农户听信了传说去尝试，怎么办?

放心，不会成为普遍现象。避孕药不便宜，用了又没什么效果，会有多少农民一直傻傻地试呢?

奶粉、牛奶有激素，不能喝?

没错，奶粉、牛奶确实天然含有一定量的雌激素。

堂主想说的是，母乳中也有雌激素，含量往往还要更高一些。

既然母乳中有，每个人也都喝过，而且都好好地活到现在了，还担心什么呢?

当然选择……不纠结呀。

蜂蜜和蜂王浆有激素?

许多人(包括一些专家)都认为，蜂蜜蜂王浆中「含有天然激素」，尤其是蜂王浆。

然而查阅文献会发现：报道过的激素含量，低到不可能对人体具有生理效应。

那就不需要纠结了。