风湿如何食补比较好

有风湿的人吃什么好？选择有效一些汤品可以防治风湿，对减少风湿患者的痛苦具有很大的帮助。那么，有风湿的人吃什么好?所以今天养生之道的小编就在这里教大家几款汤品。

1、白木耳桂圆汤

先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。

2、千斤拔炖骨头汤

用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。