肠胃不舒服的时候吃什么 试试这些消食食物
导读: 有胃病史的人都知道，一旦胃病泛起了，什么东西都吃不下，如果患者在这时候什么东西都不吃，反而会加重病情，那在胃不舒服时要怎么吃才养胃……
芋头：
秋天是吃芋头好季节，又便宜又养胃。
牛奶：
牛奶对消化道溃疡、老便秘有着很好的疗效。
南瓜：
含有大量的果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
蔬菜汤：
萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、白菜汤等都是不错的养胃汤水。
山药：
山药含淀粉酶、多酚氧化酶，能使肠胃消化吸收功能增强。
胡萝卜：
含有丰富的胡萝卜素及维生素A，保护肠胃功能。
甘蓝：
甘蓝榨汁经常饮用可以缓解胃溃疡、修复黏膜组织，还可以让胃部细胞活跃。
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