少年白头怎么办 吃什么恢复乌黑秀发
2017-08-02 17:16:35 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：
导读: 现在有很多青少年因为年纪轻轻就长了白头发而产生自卑的心理，导致心情低落。中华养生网就在这里分享一下导致年轻人头发白的原因及吃什么食物可以改善白头发的绝佳方法……
原因：白发分为先天性和后天性的，先天性的乃是遗传的原因。如果小时候头发是乌黑发亮的，到青年时头发慢慢变白，这就是后天性的症状；导致后天性头发变白症状的根本原因是体内血液循环不规律，血热，过度熬夜，睡眠不够，导致头发根部黑色素分布不均匀。
外疗法一：告别经常熬夜的不良习惯，每天晚上按正常时间休息，保持充足的睡眠，这样有利于脑部血液可以规律循环，至此使得黑色素分布均匀。
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