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如何有效补血 推荐你多种阿胶的吃法

2017-08-02 17:16:30 来源: 养生文化网  点击: 9 次 标签:

导读: 阿胶是女性朋友们比较喜欢的中药补品,不仅具有补血的功效,还可以止血,滋阴润燥等。是补血补气的佳品,那么阿胶如何吃补血效果好呢……

如果你购买的是阿胶糕,就是熬好的,阿胶糕,那种有核桃,有芝麻的,可以直接食用。阿胶糕有很多种口味,根据自己的习惯选择。

阿胶粉碎成粉状后,可以加入,或者牛奶,这样子可以减少阿胶的味道。还可以加一些蜂蜜。吃完阿胶后,要多喝水。

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